PIJAT TERAPI ZONA

TERAPI ZONA Pijat sistem terapi zona dilakukan pada suatu tempat tertentu dan untuk jangka waktu tertentu pula. Tempat tertentu itu dinamakan zona respon/ daerah respon. Daerah respon atau titik refleksi ini terdapat di seluruh badan, namun yang paling banyak di telapak kaki dan telapak tangan. Daerah-daerah ini akan menjadi peka bila ada kelainan dalam tubuh. Jangka waktu pijat untuk tiap zona ( titik refleksi) biasanya 5 – 9 menit dan ini dilakukan berselang 1 – 3 hari sekali, sampai rasa sakit pada daerah-daerah respon berkurang. Pada waktu rasa sakit berkurang, keadaan badan mulai pulih. Untuk memperoleh hasil yang efektif tekanan pada daerah-daerah tersebut harus cukup kuat hingga benar-benar terasa sakit. TEKNIK DASAR PIJAT SISTEM TERAPI ZONA Ada 3 teknik yang perlu dikuasai oleh pemijat yang bersangkutan; A. TEKNIK GENGGAMAN - Disini bisa teknik genggaman tekan satu jari ( cocok untuk memijat zona-zona di telapak tangan/ kaki dengan ibu jari/ jari telunjuk) - Teknik genggaman tekan jari banyak. Teknik ini menggunakan ujung-ujung ke empat jari untuk pijatan, kecuali ibu jari. Digunakan untuk menutup suatu daerah yang cukup luas baik pada kaki maupun pada tangan. - Teknik genggaman jepitan. Sangat cocok untuk memberikan tekanan pada daerah yang lebar pada tangan atau kaki. Ujung ibu jari dan ujung telunjuk pemijat adalah bagian penjepitnya. - Teknik genggaman langsung. Titik tekan dipusatkan pada ibu jari tangan pemijat. Cara ini sangat cocok untuk memijat telapak kaki yang memerlukan tekanan prima. Bisa digunakan dengan tekanan yang di putar-putar atau tekan kuat kendor secara berirama. B. TEKNIK PUTARAN Teknik putaran ini pelaksanaannya hampir sama dengan teknik yang telah dijelaskan di atas ( teknik genggaman) , hanya saja pada pelaksanaannya khusus dibuat dengan gerakan putaran.Teknik putran bisa dilakukan dengan satu jari atau lebih. C. TEKNIK IBU JARI DAN JARI BERJALAN Untuk memberikan suatu tekanan yang tetap selagi mengurut permukaan tangan atau kaki. Permainan antara jari dan ibu jari memberikan kemampuan untuk menelusuri sekaligus memberi tekanan pada permukaan yang berbeda-beda.